Xanath LICHY propose une approche alternative holistique qui s'adresse à tous, pour garder ou pour retrouver une bonne vue physique, mais aussi pour voir plus clair en soi et dans sa vie.
Au cours de chaque conférence, elle explique concrètement comment prendre soin de ses yeux au quotidien : relaxation, détente oculaire, gymnastique douce pour les yeux ou yoga des yeux,
visualisation, hygiène de vie, alimentation adaptée à la santé des yeux.
Elle aborde aussi la compréhension de la symbolique des problèmes de vue… et comment notre vision physique est liée à notre façon de voir la Vie, le Monde, les autres... et soi-même !
Oui ! Nous pouvons préserver la santé de nos yeux !
Des méthodes simples et naturelles ont fait leurs preuves depuis plus d’un siècle (Bates, Yoga des yeux, Qi Gong des Yeux…), qui ont permis à des milliers d’hommes et de femmes de retrouver une
bonne vue.
Un exercice de détente oculaire et visualisation clôture chaque conférence.
=> Xanath LICHY, auteur des livres « Voir Clair, comment abandonner ses lunettes
» publié aux Éditions Grancher en 2004 (7° édition), ainsi que de « YOGA DES YEUX" publié chez HACHETTE en 2017, et « Voir Clair sans lunettes, le livre d'exercices" Éditions
Grancher, mars 2018, est elle-même est une ancienne myope et astigmate : elle a porté des verres correcteurs pendant près de 30 ans, et s'en est débarrassé depuis 1993 !
Conférence organisée par l'Association ÉPIDAURE-MULHOUSE
Horaires : 20 h à 22 h - Entrée : 10 €
Lieu : Résidence ELSTAR - 8 rue Saint Sauveur
Centre ville, proche de la gare
à 9 km de HONFLEUR,
L'Arbre aux Étoiles
168 impasse d'Aumale - Le Feugré
27 210 FATOUVILLE GRESTAIN
http://www.larbreauxetoiles.fr/accueil
Participation : 5 €